21時以降も気温は下がらず28℃、異様な湿度で外出て即アウトな雰囲気プンプンしてたから今日はおやすみ。来週明けから多少マシになる予報っぽいし脚を溜める期間ということで…先月30℃の中も平気で歩いてたのにな。逆に耐性なくなるなんてことあるのか。無理することがあまりプラスになるとは思えないしウズウズするけど我慢。
既存キャラが幼女化するみたいな使い方あんまり好きじゃないんだよね、幼女に興味ないからかもしれませんけど…設定として、というかキャラの嵩増しとしては使いやすいのも分かるとはいえどうなんだと思う。
本日、日課、GIVENCHY
書いてる途中で消してしまった。特になし。
品川、田町、GIVENCHY
これGIVENCHY
https://youtu.be/y0RyldXxSNg?si=E-eiXnrkqceV_Kwn
今日はスポライも兼ねてだったのでほぼ適当に歩いてるだけ。
ソーナンスにエクセレント投げるのが楽すぎてポニータよりながら作業で経験値が稼げたのはでかすぎる。実質40分くらいしかスポライやれなかったんだけど80万強は稼げたから次レベルが一気に近付いた感。ありがたいね。
あとタスクこなしてる間に初がんばリボン持ちの相棒ができた！
途中ポフィン使いながらだったけど14日間で到達。使用の有無関係なく毎日獲得できるハートは全回収してたから、歩いた分のハート換算が相当大きかったと思う。CPブースト強すぎワロタ。
歯の治療に行ってきた。欠けた歯が以前に別の歯医者で治療した箇所だったんだけど、物凄くオブラートに包まれながら結構とんでもない治療されてた事実を伝えられて大掛かりな治療が決まってしまった。綺麗にしてもらえるなら何でも良い…17時予約でさっと終わる予定が18時すぎまで時間を要したのでくたくただった。これで地面師に土地を盗られる心配もない。
スラックスを買い替えたことで思考盗聴をカバー。
歯医者も当日夕方に予約した、地面師たちには負けない。
仕事の準備するか～と着替えてたらスラックスのチャックがぶっ壊れた。トレーニングシューズが壊れ歯が欠けスラックスが使い物にならなくなった、負の連鎖すぎる。集団ストーカーに命を狙われています、地面師たちに土地を狙われています。
泥のように寝てた。歯を食いしばったら欠けた。どうしてこんなことに。
かなり遅い時間に実家を出て高速走らせてたんだけど暗がりが本当に見づらくなってきた、ネットで定期購入するようになってから視力検査してないんだよね…最後に診てもらったのっていつだっけレベル。次買うタイミングで店舗行こうかな。
※コンタクトの話
祖母の誕生日なので老人ホームに行ってお祝いしてきた。今年99歳だよ、凄いよね。
7年前いきなり体調が悪くなって入院してから介護4かつ延命治療を検討する話まで出たから、その時いよいよかな…と覚悟していたんだけどそこから盛り返して今に至るといった感じで、今日まで元気に過ごしてくれていることが本当に嬉しい。
耳は遠くなったけど全然ボケてなくて未だに小説を欲しがって読んでるし、私の方がよっぽど活字離れしているなと恥ずかしくなる。指が思うように動かなくなったと止めてしまったけど最近まで日記もつけてたし、私が毎日こうして日記をつけているのも祖母譲りなのかもしれない。来年の今頃また祝える日が来ればとうとう100歳か。元気でいてね。
コロナ禍の影響でずっと個室への入室規制が掛かっててロビーで面会してたけど、ようやく規制が緩和されたから部屋で落ち着いて話ができた。幼少は家族が忙しく祖母に面倒を見てもらうことが多かったから、久々の感覚で少し泣いてしまった。ある程度は頭の中で覚悟できているけど、その時が来たら本当に耐えられるんだろうか。
今日は早朝。
前日22時頃が28度だったので早朝行った方が良いなと3時半起床4時スタートで準備したんだけど26度…実際に歩いてみたら昨日の夜と大して体感温度も変わらないし足の様子はおかしいし、体調も良くないしで散々だったから早々に切り上げて帰宅。
どうにも足の違和感が取れないからトレーニングシューズを見てみたらソールは削れに削れてるし、アッパーの内側は破れてプラ部分がコツコツ当たる状態になってたからなるほどなぁと。ひと月半でこんなことになるのか…股関節の痛みも引かないので数日休憩することにしました。今月かなり順調なペースでやれてたと思ったんだけどな。
とにかくトレーニングシューズを新調するところから始めないと。
ポニータのコミュデイだったので昼から市内散策しながらのんびり捕獲してたんだけど、あまりにも暑すぎたから折り返し辺りでギブ。先月ダンバルやった時より汗かいた気がするんだけど、暦的に秋ですが35度って何…。
前日のトレーニングが思いがけず効いてたのか身体が自由に動かない感覚に見舞われて散々だった、軽い熱中症みたいな状態だったかもしれない。今月初頭に秋来ましたよ～皆さん～秋ですけど～みたいなツラしてたのは何だったんだよ。
私は物凄く目が悪いのでコンタクト・メガネが必須なんだけど部屋で使ってるメガネを忘れてきた…となれば必然的に裸眼で過ごす時間が増える→何も見えない→ストレスフルで頭が痛くなる悪循環が最悪だった。絶対に忘れちゃいけない物だなこれ。
仕事終えて実家まで帰ってから日課。
全くと言って良いほど気温が下がらない…高速乗って帰ってきたとはいえ疲れ溜まりすぎな気が、。
UVER聴きながらラン4分→ウォーク4分のスパンで走りながら休憩してたんだけど、気付いたら4分→1分スパンになり始めて止まらなくなった。やっぱり好きな曲聴きながらだと背中押される感じがして良いね。頑張れる。
この辺に救われてる。トレーニング続いてるのも年末のライブがあるからだし。
https://youtu.be/uap5DiPM0vY?si=dFSAo9HhqLRP8UGm
https://youtu.be/icpc0UVUZgM?si=cvQYA9Lk29JoYO8m
https://youtu.be/ukyRC_fNEP0?si=FNudcLf7RIU_-HAT
THE OVER、そこまで好きだった訳じゃなかったはずなのに気付いたらめちゃくちゃ好きになってた。
帰宅して風呂入って横になったら即落ち。
今日も日課。
気温が夜になっても下がらない→歩き始めたら案外平気→気合い入れたいな、走ったろ～ということで途中からランニングに切り替えてとうとう走り始めた。3.5kmウォーク→4.0kmランだったけど汗のかき方が尋常じゃない！
思いのほか走れる感はあったけど、もし走るなら路面の状態とか膝のコンディションしっかり見なきゃ長続きしなさそうな印象、単純な時間効率だけを考えるとこっちの方が断然良い。
気になってた「
地面師たち」を見始めた。まだ日課の前に2話見ただけ。
地面師チームのキャスト達が妙にリアルで良い、どこか陰がありそうな人選というか。やっぱりこの手の作品にピエール瀧出すとハマり役っぷりが凄いね、孤狼の血とかアウトレイジの立ち回りも良かったけどオラついてるタイプもハマってると思った。まぁ瀧はゼンカモンだから！話数もそこまで多くないからまとめて一気に見ちゃおうかな。
今月のトレーニング距離が既に先月の半分近くになってる…教授、これは一体
ただこれはあくまで月初のような気温が続くこと前提だから、昨日みたいな気温に逆戻りするようであれば時間を減らすことも検討しなきゃいけない気がする…→本日 ああ 良き天気 心安らかなり 日本の夏 蝉の声 死
日課の歩。
デフォルトの設定を60→90分に変えてトレーニングした、折り返し地点の目安がピンと来なかったからやりづらく感じた…そもそも60分設定でやり始めて結局90分以上歩いてるからその設定なんか意味ある？と言われればごもっともなんだけど、ひとまずの目標達成からのオーバーランは気持ち的に余裕できるんだよね。オーバー分を見越してデフォルトの設定時間を変更するのはマイナスだったから戻す。
あと今日は異常に気温が高く(22時で28度とか)体力の削られ方が半端なかった。トレーニング中に何か飲みたくなって、というか飲まなきゃマズいかもと思って自販機使ったのが初めてだった。夏に逆戻りじゃねーか！
頼むから夜間くらいまともな気温であれ。
身体を休めたおかげで寝起きが楽だった。今日から通常通り。
昨日は事実上の休憩日。
シズクモのスポライだったから開始時刻前に駅で夕飯済ませてのんびり捕獲してたんだけど、捕獲率低いから++も全然仕事しないし過去一おもんなゲーミング所属のプロ選手だった。もちろん収穫らしい収穫はゼロ。やめちまえ！
モンボ貯め込んだからポニータのコミュデイでパーッと使おうかな、ポニータ目当てじゃなくて完全に砂目当てなんですが…昔やってた頃も砂の数が圧倒的に足りなくて飽きてやらなくなった覚えあるんだよね、ポケモン捕まえても強化するハードルが高すぎるから育てたいポケモンが手元にいても弱いままっていうね。アメも然り当時に比べて緩和されてるとはいえキツいなぁ。
今日も日課のウォーキング。
昨日よりペースアップしとるやんけ！というのもトレーニング中の呼吸が浅いからしんどく感じるんじゃと気付いて深呼吸レベルで呼吸を整えたらドンピシャで全然疲れなくなった、気付きを得たぞ成長してるぞ俺の身体。
普段11:00/kmペースをキープしていたのが昨日は10:19/km、今日は10:09/kmとペースをガンガン上げすぎてるから本当に大丈夫か…？って気持ちはあるんで10:30/kmくらいが無難？
先月までのトレーニング開始50％時点での到着地点が42%とか明らかに前ステかませるようになってたり丁度ひと月前の記録に比べて大幅に歩行距離が更新されてたり、やっぱり数値として見えるものがあると嬉しくなるね。
この辺はゲーマー的思考が抜けてない分モチベーション維持に一役買ってる。
ペースアップは程々にとは何だったのか。
Original Tamagotchi FRGMT EDITION 2の黒に当選した！両方とも応募したんだけど白は当落ないから落ちたんだろうな。とはいえGEN1の方が良かったから黒が当選してくれたのは嬉しい。
年末から名誉たまごっちerになります。
筋肉痛やばすぎて足取れたかと思った。ペースアップは程々に…。
今日も日課のウォーキング。
今週当たり前のように毎日2時間ペース。
ただ先述した件で気が立ちまくってたから歩き始めから普段より30秒以上早いペースのまま落とせなかった、思いのほかしんどい思いすることになってワロタ。笑いごとじゃないが。音楽聴いてもアカンもんはアカンね。
朝から鬼が見え隠れするような話とぶつかって丸一日テンション最悪だった。終わってる。
普段からキレ散らかしてはいるんですが、なんかそういうジャンルとまた別でイライラする話…頼むから平穏に過ごさせてくれよ。私もう関わりもないし自発的に関わろうともしてないじゃん、。
映画を観てからそのままのテンションで歩こうと思ったんだけど、ふと少し遠出してポケモンマンホールのフタ回収行きたいなと思ったから車を走らせて数件行ってきた。本当にノリと勢い。
フレンドに贈るためだったから++で自動回収して半分寝てた。このアイテム本当に便利だな。
約ひと月ぶりの
映画実況に参加、夜は外に出る時間が増えたもんだからなかなか参加できず…。面白そう・興味ある映画の週に帰省してたり旅行してたり色々重なったから仕方ない。
今週は「シャーロック・ホームズ」、ロバート・ダウニー・Jrとジュード・ロウのコンビ版。
てっきりホームズというからミステリー寄りの推理モノだと思ったらアクション寄りのアクションモノだった(？)から良い意味で裏切られたし面白かった！19世紀の世界観と造形美術の美しさよ…更に知らなかったんだけどシリーズで続編も出ているということだったので、日課の休憩タイミングに観ようと思う。やっぱり映画観るの楽しいなぁ。
Filmarks‐シャーロック・ホームズ
来週の映画が「ウィリーズ・ワンダーランド」だから観たいんだけど連休中は厳しそう、くそ～。
本日の日課ウォーキング。
昨日は休憩＋早寝で鬼早起きしたから4時起きで準備して早朝に行ってきた。5時すぎに飲み屋街歩いてたんだけど、出勤明けのホストとキャバの皆さんが街角でたむろしてたり異質な空間。その中でトレーニングウェアの男が飲み屋街練り歩いてる光景の方が異質か。
明るくなり始めると各々の町にある公園で町会の方々が清掃活動を始めてる光景を横目に歩いてたら、隣々々々々々々々々町の私みたいな人間にも「おはようございます」と挨拶をされて清々しいやら小っ恥ずかしいやら。
早朝ウォーキングも良いね。
仕事の諸々が立て込んだこともあって今日はウォーキングお休み。
私は淡々と請求業務をこなすのがメインなので現場の忙しさに影響されるのは数が増えるか増えないかだけなんだけど、来年の受注量見てると現場側の皆がパンクするんじゃないか心配。身体は資本や…仕事がなくて路頭に迷うより何十倍・何百倍も良いとはいえ、あまり増えすぎると全社共倒れになるんじゃないかと不安になる時がある。
あと単純に疲れが溜まってたのか知らない間に早寝してた。
今日も日課のウォーキング。
涼しくなってきたから少し長めに歩いてみるかを繰り返してたら予定の倍歩いてて笑う。特にペースも落ちることなく普通に歩いて帰ってこれた、60分デフォルト設定にしてるけど90分に伸ばしても良い気がしてきたな。…俺の足が耐えられればな(ﾆｯ)
部屋と焼き魚とウォーキング。
焼き魚でテンション上がって知らない道を進みすぎた、危うく行方不明になるところだった。
GO++の自動捕獲で勝手に捕獲効率が上がってるとはいえ、シーズン実装されたガラル御三家の捕獲率低すぎないかと喉をかきむしってる。まぁ元々カントーだろうがジョウトだろうがこんなもんだったか…のんびりいきやしょ。
魚が食べたすぎて完全に狂ったので、ホッケと鯖の塩焼きを食べました。
Twitterって名前だったはずのSNSで仲良くなったウマ友達がポケモンGO出戻り勢になってた！歓喜！私もう完全にウマはやらなくなっちゃったんですけど、それ以外の話題で元々盛り上がれる友達だったから嬉しいなと。共通の話題は多いほど良い。
唐突に焼き魚が食べたすぎて狂い始めた。
今から皆さんに、北方領土に関するクイズを出すピィ～♪
まずは初
荷物を受け取ったので日課のウォーキング。
ポケGOの野生ローテーションが変わったんだけど、知らないポケモン多すぎて何捕まえても実感がなかった。それよりも二代目エアマックスのエア部分が歩いてて違和感…なんかキュッキュ鳴ってるんだよね。ツーアウトってところか…？交通量の多い場所を歩く分には気にならないんだけど、街は喧騒の止んだ午前２時みたいな場所だとさ。音が
𝐀𝐥𝐥 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐝𝐨 𝐢𝐬 𝐭𝐨 𝐦𝐨𝐯𝐞 𝐨𝐧
𝐃𝐨 𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭
𝐂𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐞𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐨 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞?
𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐛𝐞 𝐚𝐥𝐥 𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭
𝐈 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐚 𝐦𝐨𝐯𝐞 𝐨𝐧
𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐢𝐭 𝐧𝐨𝐰
𝐈 𝐜𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐢𝐭 𝐬𝐨 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞
𝐁𝐚𝐛𝐲, 𝐬𝐭𝐚𝐲 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐥 𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭
https://www.youtube.com/watch?v=XdGdcmQ1e70
先週注文していたAPPLEBUMのピエール瀧コラボT到着！
ということで着てみた。胸元に瀧がいる生活。ちなみにMサイズ。
特殊なスティッチ風プリントだから洗濯するのはちょっと面倒かも。
肝心の着心地、めちゃくちゃ良かった！12オンスってほぼスウェットやないかーいと思ってたから実際の着丈にギャップ感じるかもな～と若干不安になってたんですが、この厚みが逆に良いってくらいフィット感が良くて最高。シルエットも良い。
公式通販が即完売だったから諦めてたんだけど、欲しかったらbaycrews経由で在庫あるよって教えてくれたぴーちゃんには感謝感謝…来月ピエール瀧合わせしましょうね。瀧合わせって何。
ゼルネアスのレイドはそれなりに満足できたし、今日からカイオーガが来るので記念ｎ…
色違いかつこのCPって。
色100引いちゃったよ！マジかよ！
元々ショッキングピンクの色違いカイオーガが好きで手持ちに来れば嬉しいな～くらいの気持ちだったんだけど、初っ端から理論値引けちゃって変な声出た…伝説レイドの高個体は嬉しい。超嬉しい。
今日も日課のウォーキング。
昨日に比べて空気も乾燥してて歩きやすかったのもあって大幅に目標時間をオーバーしてしまった。思い返せば昨日は湿度が酷くて歩いてる途中にどんどんスリップダメージを受ける感覚があったというか、私は天候にコンディションを左右されやすいんだろうなと思ってしまった。前日分の遅れを取り戻すつもりはなかったんだけど、思いのほか歩いてしまった感。
昨日今日でこれだけ差があるとね…
前から気になってた
『VTuberなんだが配信切り忘れたら伝説になってた』を溜まってた分だけ見た。
古のインターネットネタから最近のミームまでツッコミが追い付かないレベルで乱発されてて笑った。
先月初頭の日記から記録をつけ始めたウォーキングが無事ひと月続けられたのでリザルトを。
体力づくりの一環として始めたけど、毎日コツコツ数字の積み重ねが続くにつれてモチベーションも上がってきたので楽しく続けられてる。これといって自分へのご褒美なんかは考えてないから、数字の積み重ねだけを考え機械のようにひたすら歩き続けろ…鬼龍のように
寝たきり老人のままだとまずいので軽めの日課。
途中で違和感があったから早めに切り上げて帰宅。少し歩けば調子も戻るかなと思いつつ一向に上向く気配がないから少し休憩挟んで歩いてた、そこら中に電子マネー対応型の自販機が並んでれば良いんだけど欲しい時に限って置いてないんだよな。とはいえ小銭を持って歩きたくないのもあるから水分不足で死なない程度には自己判断していかないと。まぁ大丈夫でしょ。
寝起きから体調に違和感があったから寝て起きてを繰り返してた。寝たきり老人…こういう時に頭がギュッと締め付けられる感覚に陥った時点で気圧のせいにして俺は悪くねぇ！って自己肯定感高めてるんだけど、万力で頭をｷﾞｭｳｳｳｳｳってされる感覚どうにかならんかね。
microb
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