そういやしばらく更新してなかった。
転職、最終面接昨日あったんだけど、今朝合格の連絡が来た。早すぎる…。
規模が現職の10倍くらいになるのでヤバい。いやもっとかもしれない。
大規模トス。
脚筋肉痛、丸4日でようやく日常生活が送れるようになった、まだやや痛い。
毎週土曜脚にしてたんだけど明日できるかわからんので、明後日先週より気持ち負荷減らして来週は土曜にサイクル戻せるように調整する。
2週間休んだ反動で筋肉痛が重くなってるだけな気はするけど。
首、ほんの少し違和感はあるけどもう完治したと言って良いかも。長かった。2週間くらい？
筋ペース戻していこう。
脚、痛すぎ。日曜のめちゃくちゃなレッグプレスでおかしくなってしまったのかもしれん。
普段なら丸3日置けば完治するけど、今の所明日完治する気配がない。
普通に歩行困難で困る。
EndとDeleteを間違えて押す事故が多発しています。
筋、思ったより弱体化してて困った。
ベンチが90kg*5くらいしか上がらなかったのはまぁまだいいんだけど、ディップスが自重ですら7回とかが限界になってた。
最後にやったのもあるけどちょっとパワーダウンしすぎな気が…2週間そこらでそんな落ちます？？？
まぁやってれば1～2週間で戻ると思うけど…ちょっとショックだな…。
あとなんかまだ微妙に首違和感あって、無意識に庇おうとしてるのか別の箇所が痛くなってきた。良くない。
首、完治…とは言い難いけど、9割5分治ったので脚からやってみた。
全然いけるし杞憂だった。正直金曜くらいから体感あんまり変わってないので、金曜も筋して良かったかもしれない。
2週間ぶりに脚してぶっ壊した。
鬼方のASMR
首経過、昨日とあんまり変わらず。極端に動かすとまだ少し痛む。
今日完治してたら仕事終わりにでも筋したかったけどやめておこう。
そろそろ筋してェ～～～
首経過、もうほぼ大丈夫そう。
でもやっぱりめちゃ下向いたり真上向こうとすると痛む。
こういう怪我はした瞬間は痛み大したこと無くて、全然動けるな…ってレベルなんだけど、今ようやくそれくらいに戻ってきた。
もう1日様子見る。
首痛経過、起床時の痛みがだいぶ減ったのでもう1～2日かなって感じ。
だいぶ上向けるようになったし右も向ける。とはいえ極端に動かしすぎるとまだ痛むので、肩・背中とか近い部位のトレはやめた方がよさそう。
大事をとって土日まで様子見る。
ちょっと前に個人的にVPS借りたので色々やってる。
4～5年くらい前から身内でずっとやってた
Empyrionちゅうサンドボックスのマルチプレイ用サーバ建てたいなってなって、扱える人間が自分しかいなさそうだったので建てた。
気になる方いましたら…。
こいつのDedicatedServerはWindowsでしか動かんらしく、Windowsサーバで建ててる記事しか見当たらんかった。
認知してる人間が少ないのもあって記事がそもそも少ない。
windowsサーバーは単純にインスタンス費用が倍くらいになるので嫌だな～って思ってたら、Cent8でdockerで建ててる記事があった。
ので、RockyLinuxのインスタンスにしてpodmanで動かしておる。
首痛経過、起床時はかなり痛いが昼くらいになってくると活動に支障ないくらいに一時的に回復してる。何？
もう2～3日で治ると思ってたけど1週間くらいかかりそうな気がする。
その間筋できないのもどかしいので、せめて食事だけは絶やさんようにします。
転職面接、とりあえず3つ受けて全部最初の面接が終わった。
1つはもう不採用！ｗて言われたけど今日のは結構好印象だった気がする。
待遇も良いし今日の決まったらここにしてしまいたいなぁ。
現職から減給言い渡されたし本当にぼちぼち転職活動進めてて良かったと思った。
首怪我したので筋は休み、
久々に家から出ない土日を送った。
筋できないくらいのレベルの怪我したのはこれで3回目なんだけど、1回目が首、2回目が背中だった。
原因はよくわからんけどサイドレイズしてたら首ポキって鳴って、それがトリガー。
当日調子は全然悪くなかったし、負荷もそんなに増やしてなかったのに…いつ怪我するかわかんないね。
虫歯できたかもしれん、死
お腹の調子が昨日からずっと悪い。健康診断で血便陽性出てたしいい加減消化器内科行けって話。
よく切れるから切れ痔だよな～って思ってたけど違ったら怖いし。
実家でPCから離れた生活を10日ほど続け、生活リズムが完璧に調整された。
1時半にはもう相当眠いんだけどもうちょっと作業したいんじゃ。
FLアプデした、しばらくぶりにまた時間作って触っていこうと思う。
9日にして全く日記付けてない事に気づいた。書いていきます。
microb
ログイン